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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦁，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐪🦮。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦒🐽。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练。多年以前🐕‍🦺🐸，联赛期间一天一练的情况下🐷🐔，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午，他给出的理由是🐃🐔🐍，上午训练🐒，人的注意力会比下午更集中🐕‍🦺。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐲🦮，一天一练的情况下🐒🐈，的确是上午安排的训练更多🐿。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦧，最近夏天高温期间🐩🐮，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐈。每星期球队的所有训练🐕‍🦺，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练，还有一个原因是球员在上午训练完之后🐹，可以有一个完整的下午和晚上🐨🐰🐹，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐫。说到底🐭，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因🐲🐏，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律🦁🐔，相对不自律🐇，当然会更加挑战你的人性🦙🐰。自律🐄🐄，从来都不是一件容易事🐷。
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评论
  • 甜心女孩 2024-09-04
    ？？功能十分强大🐻🐂，我很喜欢？？？？这款软件用了好久了🐃，可以的🦥🐷。
  • 命甴己造 2024-09-04
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  • 炼狱＆死神 2024-09-04
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  • 姐的霸气归属 2024-09-04
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  • 时光深存少年梦。 2024-09-04
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  • へ戴草帽の王子 2024-09-04
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